Mettez en place des séances régulières ou ponctuelles de sophrologie dans votre entreprise
Véritable outil de performance en entreprise, la sophrologie par ses techniques de gestion du stress constitue un très bon moyen de prévention des risques psychosociaux, des troubles musculo-squelettiques et de recherche de qualité de vie au travail
Chacun découvre ses propres seuils de tolérance et dispose d'outils nécessaires pour éviter le point de basculement
Je vous propose des ateliers en groupe ou en individuel afin de pratiquer la sophrologie suivant un protocole d'accompagnement défini.
La pratique sera thématique en fonction de l'objectif que vous voulez travailler avec vos collaborateurs :
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