Vos séances 100% en ligne

Profitez de votre séance de chez vous ou depuis votre travail

Découvrez des exercices simples et faciles à reproduire en toute circonstance, associant respiration, mouvements du corps et visualisation mentale. Une combinaison parfaite pour retrouver un bien-être au quotidien et développer tout son potentiel !

 

Quels que soient vos besoins et vos objectifs, vous bénéficierez de la même qualité d’accompagnement que pour une séance en face-à-face.

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TARIFS :

Séance de SOPHROLOGIE en ligne

60€

Séance d'EFT en ligne

60€

Vos séances de sophrologie peuvent être remboursées par votre mutuelle, je vous invite à vous rapprocher de la votre 

Pour cela, vous devez :

1/ Prendre rendez-vous

2/ Validation & paiement de votre séance

Vous pouvez régler votre séance en amont  à l’aide d’un moyen sécurisé :

  • Application Lydia
  • Règlement par virement
  • Envoyer votre règlement par chèque

Lorsque le paiement de la séance aura été validé, je vous enverrai un lien ZOOM pour vous rendre dans la salle de séance virtuelle.

3/ Petits conseils

Afin que votre séance à distance se déroule le plus sereinement possible, je vous invite à cliquer sur le lien de la salle virtuelle

AVANT l’heure du rendez-vous (il est parfois nécessaire de télécharger l’application Zoom).

Ensuite, vous n’aurez plus qu’à rentrer l’identifiant de la réunion et le mot de passe que vous aurez reçu 

 

Vérifiez que : 

  • votre téléphone est en mode silencieux
  • votre connexion internet est stable (wifi stable ou câble réseau branché)
  • la batterie de votre ordinateur est chargée
  • vous autorisez les applications à accéder à votre caméra et votre microphone (vous pouvez trouver cela dans les Paramètres → Confidentialité )

 

Installez-vous dans un endroit calme et munissez vous :

  • d’une chaise confortable
  • d’une bouteille d’eau si besoin
  • de coussins pour caler votre dos et vos pieds si nécessaire
  • d’écouteurs pour une meilleure qualité de son

 

Mon accompagnement ne se substitue jamais aux professionnels de santé. Je ne prodigue ni diagnostic, ni prescription médicale et n'interfère jamais avec les traitements médicaux en cours.

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